Octubre de 2026
sábado, 31 de octubre
- Influencia de la meditación y respiración consciente en la presión arterial
- Siete hábitos para mejorar la salud mental y cognitiva
- Cómo la respiración consciente puede aliviar la ansiedad y fomentar la creatividad
- Guía para Practicar Uttanasana de Forma Segura
- Cómo transformar tus miedos de manera consciente
viernes, 30 de octubre
- El auge del Breathwork en España como herramienta de bienestar
- La postura del camello: fortaleciendo el cuerpo y la mente
- El yoga oncológico se integra en hospitales de Catalunya gracias a Adriana Jarrín
- Consecuencias del Cierre Abrupto de Estudios de Yoga
- 4 Posturas de Yoga para Conectar y Reducir el Estrés
jueves, 29 de octubre
miércoles, 28 de octubre
martes, 27 de octubre
lunes, 26 de octubre
domingo, 25 de octubre
sábado, 24 de octubre
viernes, 23 de octubre
jueves, 22 de octubre
- Pontevedra lanza programa de yoga para mujeres víctimas de violencia machista
- Práctica de Yoga de 13 Minutos para Mejorar el Equilibrio
- Nueva ley de salud mental en la Ciudad de México busca garantizar derechos
- Karnapidasana: Inversión Desafiante para Liberación Emocional
- Nueva Ley de Salud Mental en la Ciudad de México: Propuestas y Requerimientos
- Obtén un Título Universitario en Estudios de Yoga: Lo que Debes Saber
miércoles, 21 de octubre
- Técnicas de respiración consciente para mejorar la salud
- Núria Roure: El descanso no debería ser una recompensa
- Campaña 'Alto al Cáncer' incorpora el yoga como herramienta integral
- Escuela Generativa Nueva Humanidad: Integrando salud mental y yoga
- Thaddaeus Washington: Meditación Guiada Basada en Música para el Descanso
martes, 20 de octubre
domingo, 18 de octubre
sábado, 17 de octubre
viernes, 16 de octubre
jueves, 15 de octubre
miércoles, 14 de octubre
lunes, 12 de octubre
domingo, 11 de octubre
sábado, 10 de octubre
viernes, 9 de octubre
jueves, 8 de octubre
miércoles, 7 de octubre
- Los frutos de la meditación: Viaje hacia el estado de dicha
- El deterioro de la salud mental en Chile alcanza niveles alarmantes
- La respiración diafragmática y sus beneficios para la salud
- Meditación guiada para el amor incondicional en momentos difíciles
- Tapping y respiración consciente: límites y consideraciones según la ciencia
- La Importancia de Incluir el 'Por Qué' en las Instrucciones de Yoga
martes, 6 de octubre
- 5 Posturas de Yoga para Mejorar la Flexibilidad Corporal
- CEU lanza campaña para mejorar la salud mental a través de la escucha
- El impacto del yoga y la música en la educación emocional infantil
- Las mujeres experimentan más dolor que los hombres en todas las etapas de la vida
- La meditación de siete minutos: clave para la felicidad según el Dr. Subramaniam
lunes, 5 de octubre
domingo, 4 de octubre
sábado, 3 de octubre
viernes, 2 de octubre
- María Teresa Palomas: Yoga y Mindfulness para el Bienestar de los Mayores
- Meditación para Mentes Inquietas
- El yoga como tratamiento para el síndrome del intestino irritable
- Consejos del Dr. Guillermo Recatero para mejorar la calidad del sueño
- Cinco técnicas de respiración para reducir el estrés y mejorar la salud
jueves, 1 de octubre
- Cinco límites para proteger tu salud mental
- 5 Posturas de Yoga Soportadas para Cuando Tu Cuerpo Necesita un Descanso
- La Relación Entre Tu Sistema Nervioso y la Sensación de Alineación
- Respiración Sanadora: Práctica de Mindfulness para Comunidades Afectadas por el Trauma
- Estiramientos de Yoga Suaves de 5 Minutos para Hacer Antes de Dormir
- El giro sentado mejora la postura y alivia la tensión